牛皮癣患者吃水果要注意哪些

日期:2015-12-02 | 作者:郑州市银屑病研究所 | 已有名患者关注本文

牛皮癣患者吃水果要注意哪些?众所周知,牛皮癣是一种常见的牛皮癣,很多朋友对其有所了解,但都是很片面的认识,有的甚至有错误的认识。牛皮癣医院的专家告诉我们:有必要对牛皮癣更多了解,那么,牛皮癣患者吃水果要注意哪些?


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很多年轻朋友喜欢用水果来代替正餐,觉得这样既可以补充营养,也可以达到减肥的目的。其实这样做是不对的。因为要人体的正常需求的营养物质高达50多种,而光吃水果是远远不能满足的,缺乏蛋白质、缺少人体必需的脂肪酸和碳水化合物,时间长了势必造成营养匮乏,甚至引起某些疾病。

很多中老年朋友喜欢用水果来代替蔬菜,这种做法也是非常不对的,虽然水果中也含有大量的维生素,但是与蔬菜相比远远不如。如廉价的白菜、菠菜中的维生素含量就比苹果、桃、梨等果品高出10倍左右,而辣椒甚至高达近20倍。

专家告诉大家,食用水果应该遵循的八字决为。患者应该注意食用当季自然成熟的水果,吃水果也要多样化,不要偏食一种水果,以促进营养均衡。此外水果随好,但是患者也要适度,因为水果含糖比蔬菜多,过量食用会使人发胖,某些水果对特定人群的健康也会产生威胁,患者要予以注意。

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