春夏如何预防牛皮癣
日期：2013-02-02 | 作者：郑州市银屑病研究所 | 已有名患者关注本文
春天气温开始慢慢回升，紫外线的照射强度也由弱变强了。牛皮癣是一种季节性皮肤病，我们都知道春、夏季是牛皮癣的高发季节，因此，一年一度的春季防复发又展开了，防止因为季节转变牛皮癣在春季的肆虐。下面郑州牛皮癣医院专家为患者总结几点牛皮癣的防治工作，让患者正确预防牛皮癣。
二、多进行户外运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，建议大家应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。
三、注意休息，不可过于劳累。俗语云一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。
四、保持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。大家在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。
五、春季出游要做好防护措施。春季是出游的最佳季节，阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是大家要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致泛发型牛皮癣涌现出现。
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