牛皮癣运动前需要做哪些准备工作

日期:2012-12-02 | 作者:郑州市银屑病研究所 | 已有名患者关注本文

郑州市银屑病研究所 牛皮癣是一种顽固性皮肤病,由于牛皮癣患者长期患病,牛皮癣的反复发作,是患者自身的免疫力在不断下降,牛皮癣患者在服药治疗的同时,采用一些辅助治疗的方法非常有必要。


  郑州市银屑病研究所专家介绍,牛皮癣患者运动前的准备活动十分必要。通过准备活动,可使脉搏加快、血压升高、心脏搏出量增加,把储备的血液动员起来,为正式活动创造条件。此外,还可以促进牛皮癣患者全身新陈代谢,增强体内氧化和还原过程。牛皮癣患者要根据自己的年龄阶段选择适合自己的运动方式。


  青少年牛皮癣患者因为正处于生长发育期,生命力比较旺盛,在安排运动项目时,要注意形式的生动活泼,少作单调及静力活动;活动时间宜短,并应以速度性练习为主,少安排耐力性及力量性训练。青少年牛皮癣患者每天所必须的活动量不得少于2小时,同时因为增势长身体的时候,各种营养也要跟上。


  中老年牛皮癣患者,出于年龄比较大了的考虑,不应改进行紧张激烈、用力过大过猛或讲究速度的运动。因为骤然前倾、后仰或弯腰等动作都可能给老年牛皮癣患者带来其他伤害。较适合老年牛皮癣患者的运动项目是散步、健身跑、太极拳、保健操等,这类活动可以放松神经、肌肉,对增强体质,延缓衰老。


  牛皮癣患者平时要均衡饮食,补充营养,注意个人卫生,再者可以适量做些运动,增强牛皮癣患者的身体抵抗力,但是专家认为牛皮癣患者也不能硬来,牛皮癣患者运动要因人而异,量力而行,牛皮癣患者在选择运动种类上就应结合个体情况有所选择,不能盲目进行,否则有害无益。


  专家提醒牛皮癣患者朋友,运动可有效增强自身的抗病能力,不但有利于控制牛皮癣,更有利患者的整体健康,但是运动要适量,不能太急于求成,在运动时要多加注意,避免不必要的伤害。


  郑州市银屑病研究所皮肤病诊疗中心采用独特的"xtrac-308准分子激光治疗",针对银屑病等皮肤顽疾有特效。郑州市银屑病研究所针对银屑病推出美国xtrac-308准分子激光治疗仪,其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗银屑病和银屑病的最佳波长。该系统以优异的临床表现效果通过了严格的验证,是目前唯一通过美国FDA和中国SFD认证批准应用于银屑病、银屑病和过敏性皮炎治疗的激光治疗设备。


 皮癣患者做哪些运动比较好


  如果您还有什么疑问,可咨询我们的在线专家,或拨打我们的热线电话,我们的专家将根据您的具体情况做出详细的解答。郑州市银屑病研究所祝您早日康复!


手机版网址:牛皮癣运动前需要做哪些准备工作

首 页| 医院概况| 银屑病介绍| 就医指南| 常见问答| 患者服务| 联系我们
Copyright 2009-2025 郑州市银屑病研究所 版权所有
咨询热线:037155009888
QQ:1607779341 郑州市银屑病研究所手机站
医院地址:郑州市金水区南阳路227号
特别声明:本站部分图片或文章来源于互联网,如无意中对您的权益构成侵权,我们深表歉意,请速与我们联系,我们立即删除。